Vægtløftnings workshop med Julie Hougård Nielsen

Skal du lære fra en af Danmarks bedste kvindelige vægtløftere og crossfittere, så har vi d. 07/04 KL 11:00 - 12:30  stablet en spænende workshop på benene i århus crossfit, sammen med tidligere crossfit games og danmarks mester i vægtløfting - Julie Hougård Nielsen. 

Workshoppen varer 90 min med en lille pause på 10 min. Til selve workshoppen vil der være fokus på de 2 store løft træk og vend - også kaldet clean & jerk og snatch. Julie vil gennemgå tekniske detaljer og give feedback til hver enkel deltager under workshoppen.

Der er omklædning og bade faciliteter til rådighed. Workshoppen afholdes i Århus crossfit som befinder sig på Balticagade 8, 8000 Aarhus, Danmark

I samarbejde med bodylap vil der også være en lille lækker goodiebag til alle deltagere